5 fascinantes datos acerca de la leche materna

• Más del 83% de los recién nacidos en 2019 consumieron leche materna al menos una vez 
• ¿Cuáles son los beneficios de la lactancia para la mamá y el bebé?
• ¡Conoce 5 fascinantes datos acerca de la leche materna!

¡Descubre 5 fascinantes datos acerca de la leche materna! La leche materna es un líquido que se produce en las glándulas mamarias para proveer alimentación a los recién nacidos y, en ella, se contienen numerosas propiedades que permiten el pleno desarrollo de los seres humanos en su primera etapa de vida.

Un estilo de alimentación en recién nacidos, la lactancia materna exclusiva, es recomendado para fortalecer su sistema inmune y reducir el riesgo de contraer algunas enfermedades: ¡Conoce 5 datos científicos que te sorprenderán acerca de la leche materna!

5. Datos de la leche materna: Ayuda a quemar calorías

Entre los datos más fascinantes de la leche materna es que ayuda a quemar calorías; esto, debido a que, durante la lactancia, el cuerpo de las mujeres requieren de energía adicional para producir este vital líquido y dotar a su bebé de las calorías y nutrientes que su cuerpo demanda.

En este proceso se favorece la quema de calorías, pues la ciencia estima que la producción de leche requiere entre 300 y 500 calorías adicionales cada día; aunque esto podría suponer una pérdida de peso, esta dependerá de otros factores previos, como la composición corporal, el nivel de actividad física y los hábitos de alimentación.

4. El llanto del bebé estimula su producción

¿Sabías que el llanto del bebé ayuda a producir la leche materna? Cuando el bebé se encuentra en contacto directo con el pecho de la madre y llora, su succión ayuda a estimular los receptores nerviosos localizados en el pezón y la areola, acto que estimula las señales en el cerebro para la liberación de las hormonas involucradas en la producción de la leche.

La succión es clave para mantener una producción adecuada de la leche materna, y esto se logra por medio de un ciclo donde el bebé demanda la alimentación, lo que permite que el cuerpo de la madre produzca las cantidades necesarias para satisfacer el hambre del bebé.

3. Datos de la leche materna: Se adapta a las necesidades del bebé

Quizá uno de los datos más fascinantes acerca de la leche materna es que esta se compone de los nutrientes que el bebé necesita de acuerdo a las diferentes etapas de su vida; esto quiere decir que la composición nutricional de este líquido cambiará conforme el bebé vaya creciendo.

Los primeros días después del parto, el cuerpo de la madre produce un líquido conocido como calostro, que es rico en proteínas y anticuerpos que ayudan a fortalecer el sistema inmune del recién nacido y les ayuda a ganar peso de manera gradual durante los siguientes meses de vida.

2. Promueve la conexión entre madre e hijo

Durante el acto de amamantar, la madre y el recién nacido establecen un contacto piel a piel, algo que ha demostrado ser efectivo para favorecer el apego y la comunicación entre ambos, gracias a la liberación de hormonas como la oxitocina, que ayudan a crear un vínculo emocional y dar la sensación de calma en las personas.

Esto puede ser de gran ayuda para establecer las bases de una relación maternal sólida, estimulando la necesidad de cuidado y protección hacia el bebé; la interacción contacte entre madre y bebé también resulta favorecedora, ya que de esta forma es más sencillo reconocer las necesidades del recién nacido, brindándole seguridad y confianza en todo momento.

1. Está llena de nutrientes

La leche materna es un alimento altamente nutritivo para los recién nacidos, ya que les otorga todos los nutrientes que requieren para desarrollarse a plenitud y mantener una buena salud a lo largo de su vida. Entre los nutrientes que se encuentran en la leche materna están las proteínas, un nutriente indispensable para crecer y fortalecer los tejidos; las grasas, que promueven el desarrollo del sistema nervioso y cerebral; también contiene carbohidratos, nutrientes que permiten absorber el calcio y hierro.

La lactancia materna también ha demostrado ser indispensable para fortalecer el sistema digestivo de los bebés y brindarles una rica fuente de vitaminas que reducen el riesgo de contraer algunas enfermedades y promueven el sano desarrollo de los huesos, creando un entorno idóneo para el bienestar físico desde los primeros días de vida.