La Hora del Camaleón: La ansiedad

• Otro resumen de un episodio de La Hora del Camaleón para tu disfrute.
• En esta ocasión el tema de la ansiedad fue el central.
• Expertos comparten unos puntos relevantes del tema.

Hoy en día parece que la palabra ansiedad se ha convertido en una de las más comunes en las personas de todo el mundo y de todas las edades, por más impresionante que suene.

La salud mental se ha convertido en un tema importante para las personas. Afortunadamente, los medios de comunicación se han dado a la tarea de dar visibilidad a esta situación de salud.

No obstante, también es importante mencionar que no siempre se entiende qué es ansiedad y cuando esta se transforma en un padecimiento para las personas.

Entonces, ahora en este resumen te diremos lo que Carlos Moreno platicó con sus invitadas para que te animes a escuchar esta información en el episodio de este tema.

La ansiedad

Lo primero que hay que saber es las diferencias que existen entre tener ansiedad debido a que algo sucede y tener ansiedad la mayor parte de las horas.

¿Conoces los parámetros para determinar que se trata de algo que puede considerarse como un trastorno? ¿Alguien puede decir con certeza que padece ansiedad o es necesario a un profesional?

Estas preguntas las contestan las invitadas que son especialistas en el tema. También mencionan algunos datos importantes acerca de cuántas personas en el mundo se estima que padecen de esta condición de salud mental.

La información que se habla es clave para comprender a esta condición y así poder identificar puntos que ayudarán a que puedas buscar la ayuda indicada.

Confusión de ansiedad con miedo

Algunas veces las emociones o se mezclan o se confunden. La especialista menciona que, por ejemplo, a su hija tiene un miedo particular con el tema de volar, pero también se emociona por hacerlo.

Menciona que la ansiedad es una emoción que todos sentimos en algún punto, pero hay un tema clave para saber que estamos ante un caso que se considera trastorno como tal.

Cuando una persona siente que no es feliz o que esto no le permite disfrutar de la vida como normalmente se puede, es cuando debemos de prestar atención para determinar qué sucede.

Algunas personas sienten miedo en ocasiones, pero no es un miedo que impide por completo, pero con la ansiedad prolongada, esto puede ser completamente distinto.

Reconocer

Una pregunta importante sin duda es cómo se puede reconocer que alguien padece de ansiedad o si hay alguna forma de saber que, efectivamente, estoy lidiando con ello.

¿Existe factores hereditarios, es decir, se hereda? ¿El historial familiar es relevante? Eso también se discute con las especialistas del tema.

De igual modo, no dejan de una lado a los hijos y a este tema y explican un poco de cómo podrían identificar esto en los adolescentes o la familia.

Todo esto es definitivamente importante para que las personas que padecen ansiedad puedan disfrutar de momentos hermosos.

Episodio valioso

La información que se tiene en este episodio es importante para que puedas ayudar a alguien o incluso para que puedas saber más acerca de ti.

No tiene nada de malo buscar o pedir ayuda, pero es necesario que te informes para que tengas la obtengas la que requieres o la que otra persona está buscando.

Al abrir el debate para poder ofrecer información lo que hacemos es que ayudamos a las personas a saber que no se encuentran solas y que no son raros.

Nos despedimos por el momento y esperamos que te animes a saber todo lo que tenemos para ti en este programa hecho para ayudarte y con mucho afecto.