¿Tu cuerpo te está alertando sobre una enfermedad renal? Conoce las señales silenciosas!

• Enfermedad renal : Síntomas suelen ser silenciosos
• Daño avanza sin aviso
• Detección temprana es clave

La enfermedad renal suele avanzar de manera silenciosa.

De acuerdo con la National Kidney Foundation, millones de adultos viven con daño renal sin saberlo porque los síntomas aparecen cuando el problema ya está avanzado.

Sin embargo, el cuerpo puede manifestar señales tempranas que conviene no ignorar, especialmente si se tienen factores de riesgo como diabetes, hipertensión, edad mayor a 60 años o antecedentes familiares.

A continuación, las principales señales que podrían indicar problemas en los riñones.

La Enfermedad renal puede avanzar sin presentar síntomas claros

1. Menos energía y dificultad para concentrarse

Cuando los riñones no funcionan bien, las toxinas se acumulan en la sangre y afectan el rendimiento físico y mental.

Esto puede manifestarse como:

• Cansancio persistente
• Sensación de debilidad
• Dificultad para pensar con claridad

Además, la enfermedad renal puede provocar anemia, lo que intensifica la fatiga incluso en actividades cotidianas.

2. Problemas para dormir

La presencia de toxinas en la sangre también puede interferir con el descanso nocturno.

Muchas personas con enfermedad renal reportan sueño interrumpido o poco reparador.

Según UPMC, también existe una relación entre enfermedad renal y apnea del sueño, lo que empeora la calidad del descanso.

3. Piel seca y con comezón

Los riñones sanos mantienen el equilibrio adecuado de minerales en el cuerpo.

Cuando esta función falla, pueden aparecer cambios visibles en la piel.

Entre los más comunes están:

• Resequedad persistente
• Picazón frecuente
• Sensación de tirantez

Este síntoma suele asociarse con etapas más avanzadas del daño renal.

4. Orinar con mayor frecuencia, especialmente de noche

Un aumento en la necesidad de orinar puede ser una señal temprana de que los filtros renales están dañados.

Aunque también puede deberse a otras causas, es importante prestar atención cuando este cambio se vuelve constante.

5. Sangre en la orina

Los riñones sanos evitan que las células sanguíneas pasen a la orina.

Cuando aparecen rastros de sangre, puede indicar daño renal.

Este signo también puede estar relacionado con:

• Infecciones
• Cálculos renales
• Tumores

Por eso requiere evaluación médica.

6. Orina espumosa

La espuma persistente en la orina suele indicar la presencia de proteínas, como la albúmina.

Este es uno de los signos más tempranos de daño en los filtros renales y puede pasar desapercibido si no se observa con atención.

7. Hinchazón alrededor de los ojos

La pérdida de proteínas por la orina puede provocar inflamación, especialmente alrededor de los ojos.

Este signo suele aparecer en etapas iniciales del daño renal y puede notarse al despertar.

8. Hinchazón en pies y tobillos

Cuando los riñones no eliminan correctamente el sodio, el cuerpo retiene líquidos.

Esto puede causar:

• Inflamación en pies
• Hinchazón en tobillos
• Sensación de pesadez en las piernas

9. Falta de apetito

La acumulación de toxinas en el cuerpo puede afectar el sistema digestivo.

Aunque es un síntoma general, puede manifestarse como pérdida del apetito o rechazo a ciertos alimentos.

10. Calambres musculares frecuentes

Los desequilibrios de minerales como calcio y fósforo, asociados a una función renal deficiente, pueden provocar calambres y espasmos musculares, especialmente en las piernas.

Tanto la National Kidney Foundation como UPMC coinciden en que la única forma de confirmar la salud de los riñones es mediante análisis de sangre y orina.

Detectar estas señales a tiempo y consultar a un médico puede ayudar a prevenir un daño mayor y preservar la función renal.

Estas señales pueden pasar desapercibidas durante años

La enfermedad renal no siempre presenta síntomas claros en sus primeras etapas, lo que hace que muchas personas convivan con el daño sin saberlo.

Prestar atención a los cambios en la energía, la piel y la orina puede ser clave para detectar el problema a tiempo. Si alguno de estos signos es persistente o se combina con factores de riesgo como diabetes, hipertensión o antecedentes familiares, acudir al médico y realizar análisis de sangre y orina puede ayudar a evaluar la función renal y prevenir un deterioro mayor.

El cuidado temprano y los cambios en el estilo de vida pueden marcar una diferencia significativa en la salud de los riñones.

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Advertencia: Esta información tiene fines educativos y no sustituye la consulta médica. Ante cualquier síntoma o duda sobre la salud de tus riñones, es importante acudir con un profesional de la salud para una evaluación adecuada.

¿Has notado alguno de estos cambios en tu cuerpo o conoces a alguien que los haya experimentado sin saber que podían estar relacionados con la salud renal?

FUENTE : National Kidney Foundation (NKF) / UPMC Health System