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ducha, agua, caliente, fria, caliente, Morning vs Night Shower: What Science and Your Body Say!

¿Bañarse por la mañana o por la noche? Lo que dice la ciencia y tu cuerpo!

Ducha matutina activa el cuerpo Ducha nocturna mejora el sueño Agua tibia favorece la higiene En el eterno debate de la ducha, hay dos bandos claros: los…
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Do You Really Need to Shower Every Day?

¿De verdad necesitas bañarte todos los días? Lo que dice la ciencia

Ducharse diario no es obligatorio Exceso de jabón daña la piel Cada cuerpo tiene su ritmo ¿Te has sentido culpable por no ducharte un día? Tal vez…
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