¿Existe la intuición o Sexto Sentido? ¡La ciencia nos lo revela!

Intuición : tiene base científica

El corazón percibe antes que el cerebro

Se puede entrenar la intuición

Durante años se ha hablado de la intuición como un “sexto sentido”, algo místico que parece solo accesible a unos pocos.

Sin embargo, la ciencia está demostrando que no solo es real, sino que todos la poseemos.

A continuación, te contamos qué es, cómo funciona y cómo puedes aprovecharla según estudios revisados por Univisión y Psychology Today.

La intuición es una habilidad real que todos podemos desarrollar

FOTO: Envato

1. No es magia: es conocimiento inconsciente

El psiquiatra brasileño Mario Louzã, especialista en sueño y graduado de la Universidad de San Pablo, explica que la intuición es una habilidad mental universal.

No se trata de adivinación, sino de un proceso cerebral que recupera información almacenada en el inconsciente.

El cerebro, según Louzã, aprende algo de forma consciente y luego lo archiva para liberar espacio y procesar nuevos datos.

Cuando enfrentamos una situación que requiere una respuesta rápida, ese conocimiento guardado emerge como un “presentimiento” o corazonada.

2. Tu cerebro busca respuestas en su “biblioteca mental”

Gran parte de la actividad cerebral ocurre fuera del campo consciente.

Louzã compara la mente con una biblioteca en la que el cerebro busca información relevante cuando la necesita.

Esa búsqueda depende de habilidades como la atención y la memoria, y ocurre de forma automática.

Por eso, cuando “intuimos” que algo anda mal o bien, en realidad estamos procesando información que ya conocíamos, aunque no recordemos haberla aprendido.

3. La intuición también sirve para leer a los demás

La intuición no solo ayuda a tomar decisiones personales: también es esencial en la vida social.

Desde bebés, los humanos pueden reconocer expresiones faciales y responder a ellas.

Con el tiempo, perfeccionamos esa capacidad y aprendemos a interpretar señales sutiles, como el tono de voz o los microgestos.

Según Louzã, esta lectura emocional nos permite anticipar reacciones y ofrecer respuestas adecuadas en la interacción con otras personas.

4. La ciencia lo respalda: corazón, cerebro e intestino trabajan juntos

Investigaciones del Instituto HeartMath dirigidas por Rollin McCraty encontraron que el corazón puede “responder” a estímulos emocionales incluso antes de que el cerebro los procese.

En los experimentos, los participantes reaccionaron a imágenes antes de que el sistema las eligiera al azar, como si anticiparan el futuro.

Esto sugiere que la intuición podría involucrar comunicación entre el corazón, el cerebro y el intestino, conectados por el nervio vago.

Además, neurotransmisores como la dopamina y la serotonina participan en esas respuestas intuitivas.

5. Intuición y razón: una dupla poderosa

Expertos como Daniel Kahneman, premio Nobel de Economía, sostienen que la intuición no debe verse como opuesta al pensamiento racional.

Ambos modos se complementan: la intuición es rápida pero imperfecta, mientras que el análisis lógico es más preciso pero lento.

Estudios de la Universidad de Economía y Negocios de Poznan, en Polonia, muestran que muchos profesionales exitosos combinan la lógica con su instinto para tomar decisiones efectivas.

6. Se puede entrenar

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Como cualquier habilidad, la intuición mejora con la práctica.

Cuanto más conocimiento y experiencia acumulas, más rápido reconoce tu mente patrones útiles para decidir.

Pero si no escuchas a tu “voz interna”, esa habilidad se debilita, igual que un músculo que no se usa.

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La intuición no es un misterio ni un don exclusivo: es una función natural del cerebro que integra emociones, memoria y experiencia.

Aprender a equilibrar el análisis racional con la confianza en nuestros instintos puede mejorar nuestra toma de decisiones y nuestras relaciones humanas.

¿Alguna vez seguiste tu intuición y acertaste? Cuéntanos tu experiencia.

FUENTE: Univisión: entrevista con el psiquiatra Mario Louzã. / Psychology Today: “La intuición: ¿qué es y cómo funciona?”