¿Qué es la Cuaresma?

• Descubra qué es Cuaresma
• ¿El ayuno y oración son importantes?
• ¿Qué no comer en este tiempo espiritual?

La Cuaresma es un período significativo para millones de católicos y también otras religiones, como el cristianismo, en todo el mundo.

Este tiempo litúrgico, que dura 40 días, se fundamenta en tres pilares espirituales: la oración, el ayuno y la limosna.

Suele durar alrededor de casi siete semanas, lapso en que los fieles se sumergen en la reflexión, la caridad y los sacrificios personales.

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Tiempo para la caridad

Las personas de fe realizan este acto como preparación para la celebración jubilosa de la resurrección de Cristo, misma que ocurre el día Domingo.

Uno de los métodos simples para vivir la Cuaresma plenamente es a través del programa «Plato de Arroz» ofrecido por CRS (Catholic Relief Services).

En este programa, familias católicas en Estados Unidos utilizan una pequeña caja de cartón, el «Plato de Arroz», como símbolo para sus donaciones de caridad.

Cada caja viene acompañada de un calendario que dirige a las familias a lo largo de los 40 días de Cuaresma, según el portal de ‘Opus Dei’.

El tiempo de Cuaresma

Mismas que están proporcionando actividades, reflexiones, recetas e historias que fortalecen la experiencia espiritual de este tiempo litúrgico.

La Cuaresma comienza en el Miércoles de Ceniza y culmina en la Semana Santa, también conocida como la «Semana Mayor» en la tradición cristiana.

Tras la Cuaresma, llega el triduo pascual, que abarca el Jueves Santo, Viernes Santo y Sábado de Gloria, días en los que se conmemora la pasión, muerte y resurrección de Jesucristo.

Es un momento propicio para los ejercicios espirituales, las liturgias penitenciales, las peregrinaciones y las prácticas de ayuno y limosna.

La esencia de la preparación espiritual

La abstinencia de carne es una práctica común los viernes durante la Cuaresma, a menos que coincidan con solemnidades, señaló ‘CRS Rice Bowl’.

Asimismo, el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo son días de ayuno y abstinencia para los fieles católicos, marcando la importancia de la penitencia y la reflexión en este tiempo sagrado.

La esencia de la Cuaresma radica en la preparación espiritual, por lo que los fieles se enfocan no consumir ningún tipo de carne roja.

Al igual que un atleta se prepara para una competencia importante, los católicos se preparan para los eventos clave de la Semana Santa mediante la oración, el ayuno y la limosna.

Fortalecimiento de la relación con Cristo

Estos actos conducen a una profunda introspección y al fortalecimiento de la relación con Dios y con el prójimo, sin importar la ubicación geográfica de este último.

Además, la Cuaresma es un tiempo de crecimiento personal y espiritual, un período dedicado a la misericordia y la compasión.

Para muchas ramas del cristianismo, como la ortodoxa oriental, católica oriental, luterana oriental y ortodoxa oriental, suele ser un poco distinto.

La Gran Cuaresma se observa de manera continua durante 40 días, comenzando en el Lunes Limpio y finalizando en el Sábado de Lázaro antes de la Semana Santa.

Un viaje espiritual hacia la renovación

Durante este tiempo, los cristianos se comprometen con actos de penitencia y reflexión, consolidando su fe y preparándose para la celebración de la Pascua.

La Cuaresma es un período de significado profundo en el calendario litúrgico cristiano, señaló el medio de ‘CRS Rice Bowl’.

A través de la oración, el ayuno y la limosna, los fieles se embarcan en un viaje espiritual, apuntó el medio de ‘Opus Dei‘.

Mismo que culmina en la renovación y la celebración de la vida y la esperanza que simboliza la resurrección de Cristo en el Domingo de Pascua.