Ola de calor rompe récords en marzo y pone a 70 millones bajo temperaturas extremas
Publicado el 17/03/2026 a las 13:53
- Ola de calor en marzo
- Récords en varias ciudades
- 70 millones afectados
Una ola de calor inusual para marzo se instala en el suroeste de Estados Unidos y amenaza con romper múltiples récords históricos.
Cerca de 70 millones de personas enfrentarán temperaturas más propias del inicio del verano que del cierre del invierno.
Las máximas superarán los 32 °C en amplias zonas, mientras que algunos puntos podrían alcanzar hasta 38 °C.
El fenómeno persistirá durante el fin de semana e incluso podría extenderse hasta comienzos de la próxima semana.
Una cúpula de calor intensifica el fenómeno

El aumento térmico responde a la formación de una extensa zona de alta presión en niveles altos de la atmósfera.
Este patrón genera una cúpula de calor que estabiliza el aire e impide la formación de nubes.
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Con pocas probabilidades de lluvia, la radiación solar impacta con mayor intensidad y eleva progresivamente las temperaturas.
A medida que el sistema se fortalece, el calor se intensifica en buena parte del interior del suroeste.
Los Ángeles y Las Vegas al límite histórico
En el centro de Los Ángeles se prevé que las temperaturas alcancen o superen los 90 °F durante varios días consecutivos.
Incluso podría ponerse en riesgo el récord histórico de marzo de 99 °F establecido en 1879.
En Las Vegas, las máximas podrían mantenerse por encima de los 90 °F hasta la próxima semana.
Si la ciudad alcanza los 100 °F en los próximos días, rompería el registro más temprano de tres dígitos que data de 1947.
Phoenix y otras ciudades con anomalías extremas
En Phoenix se anticipan temperaturas cercanas a los 106 °F entre jueves y sábado.
Estas cifras estarían hasta 30 grados por encima del promedio habitual para mediados de marzo.
Más al norte, Salt Lake City y Albuquerque también podrían superar marcas históricas durante varios días consecutivos.
Denver y San Francisco se suman a la lista de ciudades con potencial de romper récords, con máximas muy por encima de lo normal.
Riesgos en playas, arroyos e incendios
Aunque el calor invita a actividades al aire libre, las autoridades advierten sobre el peligro del agua fría.
En el Pacífico Norte, el océano se encuentra cerca de sus temperaturas más bajas del año.
Los arroyos alimentados por el deshielo mantienen corrientes frías y rápidas que pueden provocar choque térmico.
Además, aunque el riesgo general de incendios forestales es moderado, en zonas cercanas a las Montañas Rocosas y las Grandes Llanuras podría aumentar debido al aire seco y la vegetación vulnerable, detalló ‘AccuWeather‘.
Medidas básicas para prepararse y estar seguro
Durante episodios de calor extremo, se recomienda reducir o reprogramar actividades extenuantes hacia las horas más frescas del día. Vestir ropa ligera, holgada y de colores claros ayuda a reflejar la radiación solar y facilita la regulación térmica.
Es fundamental beber abundante agua, incluso sin sentir sed, y optar por alimentos frescos y fáciles de digerir. El uso de aire acondicionado o la permanencia en espacios climatizados como bibliotecas o centros comerciales puede prevenir golpes de calor.
Los recién nacidos, lactantes y niños pequeños son particularmente vulnerables porque su cuerpo regula peor la temperatura. Estudios citados en evaluaciones científicas sobre salud y clima advierten que los menores de cuatro años registran más hospitalizaciones respiratorias durante olas de calor.
Los adultos mayores, especialmente quienes viven solos o toman ciertos medicamentos, también enfrentan mayor riesgo de deshidratación y complicaciones. Supervisar a familiares y vecinos en condiciones de vulnerabilidad es una acción clave durante estos eventos.